ƏməLİyyatsız, Korsetsİz, Fİzİoterapİyasız-Tok, Massajsız

Terapevtik pilates əsasən əzələ gücünü, elastikliyi və tarazlığı artırmaq üçün nəzərdə tutulmuş idman hərəkətlərindən ibarətdir. Təqdim etdiyimiz proqramın digər məşqlərdən əsas fərqi ondadır ki, burada biz xüsusilə onurğa və əzələləri gücləndirməyə yönəlirik. Bu məşq duruşunuzu və balansınızı yaxşılaşdırır.